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手作り豆乳ヨーグルトのトッピング(クコの実)

豆乳ヨーグルト(TGGヨーグルト)を毎日食べています。基本的に朝食と夕飯にそれぞれ食べています。昼も食べたいところですが、お弁当では持って行きにくいので、一日2回です。昼だけ普通のヨーグルトを食べるという選択肢もあります ‥‥

全粒粉入りクリームチーズとレーズン入りパン作り

パン作りはしばらくおやすみしていましたのですが、テレビのプレバトでロバートの馬場さんがとても美味しそうなパンを作っていいて、その時の先生の評価がすごくて、「今まで食べたことのあるクリームチーズとレーズン入りのパンの中で一 ‥‥

自家製粕漬けの野菜

年が開けてからにしん漬けを毎日少しずつ食べていました。我慢できずに、たくさん食べてしまうときもありましたがもったいないので少しずつ食べるのを基本としていました。   しかし、少しずつ食べていてもいつかは全部食べ ‥‥