納豆キムチ

納豆とキムチを混ぜて食べると美味しいのですが、しばらく食べていませんでした。先日キムチを作った キムチの作り方、白菜ほかの材料 ので、久しぶりに納豆キムチにしてみました。 基本的に、納豆とキムチはどちらも好きです。納豆に ‥‥

納豆汁で元気をつける

お腹の調子が悪くて、食事をいつもの量食べられないことがあります。通常であればお腹を壊した時に、胃腸を休ませるために一食抜くと胃腸が元気になって回復していくものですが、胃腸の元気がない時が長期化する時に、何日も食べないわけ ‥‥

納豆すじこ

納豆は毎日食べています。大好きです。味が好きなのと納豆を食べる事により体に与える好影響が大きいので毎日食べています。 そのまま食べてもおいしいのですが、納豆に色々なものを混ぜて食べると、いつもと違った美味しさになるので、 ‥‥

納豆の整腸作用

発酵食品といえば、真っ先とまでは行かなくても、筆頭にあげられるのが、納豆ではないでしょうか?その納豆のパワーはすごいです。まず、納豆はどのようにして作るかというと、大豆を煮て、納豆菌を加えて割合に高い温度をキープして発行 ‥‥