豆乳ヨーグルトをザワークラウトの発酵液を使って作る

豆乳ヨーグルト

ザワークラウトは、キャベツが乳酸菌発酵してくれて、心地よい酸っぱさを味わうことができます。 この、ザワークラウトを使って豆乳ヨーグルトを作ることができます。 ザワークラウトの液で豆乳ヨーグルトを作る ザワークラウトの漬け ‥‥

豆乳ヨーグルトは危険なんてことはない

豆乳ヨーグルトを何年も続けて毎日たべております。そのおかげで体調がよくなり、良いこと尽くめなのですが、豆乳ヨーグルトが危険だという意見があるということを聞きました。それを聞いてもピンときませんでした。害になるどころか私は ‥‥

豆乳ヨーグルトを食べ終わったジャムの瓶で作る

豆乳ヨーグルトはさまざまな方法で作ることができます。 それでこんなに体にいいのですから、本当に愛すべき食品です。 以前登場した本の60ページに書いてあるのですが、さまざまな菌を取り込む事によって、豆乳ヨーグルトに菌が増え ‥‥

下痢と便秘を解消できたのは豆乳ヨーグルトのおかげ

長年便秘と下痢に苦しんでいました。便秘は2~3日出ないのは当たり前で、気がついてみると一週間出ないなんてこともよくあり、たくさん食べて押しだそうとか、今考えると笑っちゃうような対策をしてきました。 便秘で苦しんでいたかと ‥‥

生アーモンドの食べ方、保存方法と賞味期限

生のアーモンドは美容や健康に効果があると聞き、毎日食べています。その食べ方は豆乳ヨーグルトを食べる時に一緒に食べています。豆乳ヨーグルトを食べるのは朝晩ご飯のデザートのように食べていますので、一日2回食べています。 豆乳 ‥‥