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発酵食品で腸内環境改善

便秘、下痢、アンチエイジング、肌荒れ、ダイエット、体調・・・全ての改善に関係するのが腸内環境をよくする事!腸内フローラをの改善を意識して発酵食品や手作り食品を作っていきます。
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梅シロップの記事一覧

梅シロップの作り方

2017年06月21日(水) 手作り食品

今年初めて梅シロップに挑戦します。今までは、梅+砂糖+酢で梅酢ドリンク作っていましたが、今年は酢を抜いて梅シロップを作ってみようという気になりました。梅酢ドリンクは年を重ねるごとにまろやかになり、のみやすくなっていくので ‥‥

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アラフィフ、事務系サラリーマン。発酵食品に出会って人生が変わったと言っても・・・
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